Ingredients
Scale
- 500g Gemüse-Cannelloni
- 2 tablespoons olive oil
- 1 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon black pepper
- 2 cloves garlic
- 1 onion
Instructions
- Step 1: Prepare all ingredients
- Step 2: Heat oil in a pan
- Step 3: Cook the main ingredients
- Step 4: Season to taste
- Step 5: Serve hot
Notes
- Lag übrig gebliebene Gemüse-Cannelloni in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um die Frische für bis zu drei Tage zu erhalten.
- Zum Aufwärmen die Cannelloni bei niedriger Temperatur im Ofen erhitzen, damit sie gleichmäßig warm werden und nicht austrocknen.
- Serviere die Gemüse-Cannelloni mit einem frischen grünen Salat und einem Spritzer Zitronensaft für einen zusätzlichen Frischekick.
- Ein Küchenchef-Tipp: Verfeinere die Füllung mit etwas geriebenem Käse oder frischen Kräutern wie Basilikum, um den Geschmack noch intensiver zu machen!
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (2 Cannelloni)
- Calories: 280
- Sodium: 450mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 5g