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High Protein Pide-Rezept

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Das High Protein Pide-Rezept vereint gesunde Zutaten wie 500g High und aromatischen Knoblauch in einem köstlichen Gericht.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 500g High
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 2 cloves garlic
  • 1 onion

Instructions

  1. Step 1: Prepare all ingredients
  2. Step 2: Heat oil in a pan
  3. Step 3: Cook the main ingredients
  4. Step 4: Season to taste
  5. Step 5: Serve hot

Notes

  • Bewahre den Pide in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um die Frische und den Geschmack zu erhalten.
  • Zum Wiedererwärmen kannst du den Pide kurz im Ofen bei 180 Grad Celsius für etwa 10 Minuten aufbacken, damit er wieder knusprig wird.
  • Serviere den Pide mit einem frischen Salat oder Joghurt-Dip, um eine ausgewogene Mahlzeit zu kreieren.
  • Ein kleiner Tipp: Für zusätzlichen Geschmack kannst du die Zwiebel und den Knoblauch vorher karamellisieren, bevor du die anderen Zutaten hinzufügst.
  • Author: Cece Munoz
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Pide
  • Calories: 350
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 3g